創業37年のエステサロン HATTI 新技術インドエステ アーユルヴェーダ専門店 神戸元町本店・神戸三宮・梅田・西梅田 各駅徒歩1分

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BMI???

健康的な体重を表す指標として、国際的に用いられているBMI値というものがあります。 
BMI値は、自分の今の体重が身長に対して痩せているのか、太っているのかを知ることができ、
更にどのくらいの体重が適切であるかということを求めることができます。

HATTIの施術前には、基本的に毎回体重計を使い、このBMI値も測定しています。
お客様方から時々BMIはどれくらいが正常なの?とご質問をいただきますので、
軽くご紹介いたしますね!

・18.5~25未満:正常範囲

・18.5未満:痩せ 
・25以上: 肥満

また、正常範囲のなかでも【BMI 22】のときが最も健康だといわれています。
体重そのものや体脂肪率に注目されるのも良い事ですが、ご家庭の体重計で
BMIを測れる方は是非意識なさってみて下さい♪

HATTI三宮店
078-265-1235