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こんにちはnotes.gif皆様いかがお過ごしでしょうか?
暖かくなって春を感じ始めたのがつい最近のような気もしますが、
ここ数日は気温も上がり、30℃を超える地域もあったりして
もう夏を感じさせるような陽気になってきましたねhappy01.gif

春は暖かくなって解毒にぴったりの季節!
・・ということでしたが、
夏は暑いからと冷たい物を摂ってしまいがちで、内側からお身体をどんどん冷やしてまいます。
内側を冷やしてしまうと老廃物がうまく排泄されず滞ってしまい、
どんどん溜め込むお身体になってしまいます。
そうならないためにも、水分摂る際には常温のお水にしたりとお身体を冷やしてしまわないように
注意してくださいね!