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水出し番茶(^_^)

食べて飲んで、ダイエットできたら楽ですよね(=_=)

そんな時にオススメなのが、
水出し番茶です(^_^)

水出し番茶とは、1リットルのお水に番茶の葉を30グラム入れて
一晩冷蔵庫で冷やしたものです。

筋肉を強くする効果もあり、強くなると皮下脂肪の代謝も促されて、
セルライトの解消や予防にも効果があります

簡単に作れるのでお試し下さい(●^o^●)