創業37年のエステサロン HATTI 新技術インドエステ アーユルヴェーダ専門店 神戸元町本店・神戸三宮・梅田・西梅田 各駅徒歩1分

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もうすぐ12月(*^_^*)

こんにちわ~!(^^)!皆様お元気でしょうか?今年も残すところ1ヶ月となりましたね!!余分なお肉も今年中に落とせる範囲でおとしましょう!!

毎日続けていけること1つでもいいので、(例)1.ストレッチ 2.湯船につかる 3.夜の炭水化物を抜く 4.間食をやめる 5.歩く

続けてみませんか??