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お尻、冷たくないですか?

ちょっとご自分のお尻を触ってみて下さい。
…どうですか?きっと予想外の冷たさに驚かれた方もいらっしゃると思いますcoldsweats01.gif
実はお尻って、かなり大事な箇所なんですよicon_exclaim.gif

お尻の内部には骨盤がありますよね。では骨盤の中には何が収まっているのでしょう?
そこには子宮、卵巣、そして腸腰筋という大きな筋肉があるんですicon_biggrin.gif

●お尻が冷えてしまうと?●
腸腰筋が凝る(腰が冷えるtyphoon.gif)↓
骨盤内の血流が悪化する(セルライトが付きやすく…icon_eek.gif)↓
女性ホルモンの変化に伴ってさまざまな不調が起きやすくなるshock.gif

結構恐いですよね!wobbly.gif
なので、ぜひ入浴中にお尻をガシっと掴んでは放すを繰り返すマッサージや、
歩くときに骨盤を意識して大股で歩くなどしてみて下さいねhappy02.gif