創業37年のエステサロン HATTI 新技術インドエステ アーユルヴェーダ専門店 神戸元町本店・神戸三宮・梅田・西梅田 各駅徒歩1分

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MerryChristmas 本番♥

クリスマス本番!!皆様、素敵なクリスマスをお過ごしでしょうか?

 

ですが・・・・・・も~いくつ寝ると~お正月~good.gif

 

ということで

HATTIでは

2012年12月29日15時から2013年1月6日まで

年末年始休業とさせて頂きます。

 

疲れやむくみ等、今年中に是非すっきりしにいらしてくださいwink.gif

そして新年は身も心もすっきりした状態で迎えましょうshine.gif

 

 

おせちやお雑煮、、ごちそうを食べる機会が増えるお正月!!!

やっぱり太りやすい、、でもせっかくのお正月icon_rolleyes.gif

我慢、我慢は嫌ですよね!

そこで、「食」に関するちょっとした豆知識を☆

 

お正月の定番料理といえばお雑煮。

お餅も入っていて美味しいですよね。

食べ過ぎは禁物ですが、食べ合わせを工夫して楽しみましょう♪

お雑煮と一緒に食べるのにおすすめなのが昆布巻き!

昆布に含まれるヨウ素が糖質の代謝を促進します。

その他、おせち料理でも人気の栗きんとんは、紅白なますを一緒に食べると◎。

お酢が糖質の燃焼を助けてくれます♪♪

 

このように少し食べ合わせを工夫するだけで

ダイエッターにとっては恐怖のお正月も心置きなく楽しむことができます♥

しかし!!!!なんでも食べ過ぎはNGですよ~icon_exclaim.gif

 

神戸 エステ HATTI三宮店