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飲み会の前に…

こんにちは☆
GWの予定はお決まりですか?
きっとどこかに出かけたり、飲みの場があったりするだろうと思いますhappy02.gif
そこで!今日は飲み会の際に是非参考にして頂きたいことを記事にします♪

【糖質の低いお酒を選ぶべし!wine.gif
  ワイン、ウイスキー、ウォッカ、ハイボール、レモンサワーなどは
  肥る原因となる糖質が”低い”飲み物ですok.gif
  ビール、日本酒、甘いカクテル、紹興酒は糖質の高いお酒です。。。ng.gif

【豚肉がおススメ!pig.gif
  豚肉に豊富に含まれるビタミンBは疲労物質を分解してくれます☆
  アルコールは分解の際にこのビタミンBを必要とします。
  なので、それを補う意味でも是非!


いかがですか?もちろん最初の一杯を生ビールで!という方は、
その後摂取するもので調節なさって下さいねwink.gif
合間にお白湯を挟むのもオススメです(^^)