飲み会の前に…

こんにちは☆
ＧＷの予定はお決まりですか？
きっとどこかに出かけたり、飲みの場があったりするだろうと思います
そこで！今日は飲み会の際に是非参考にして頂きたいことを記事にします♪

【糖質の低いお酒を選ぶべし！】
　　ワイン、ウイスキー、ウォッカ、ハイボール、レモンサワーなどは
　　肥る原因となる糖質が”低い”飲み物です
　　ビール、日本酒、甘いカクテル、紹興酒は糖質の高いお酒です。。。

【豚肉がおススメ！】
　　豚肉に豊富に含まれるビタミンＢは疲労物質を分解してくれます☆
　　アルコールは分解の際にこのビタミンＢを必要とします。
　　なので、それを補う意味でも是非！