胃袋の大きさ
皆さん胃のサイズ知ってますか？
からっぽの胃の大きさは通常大人のこぶし一つぶんくらいだそうです。
でもおなかいっぱいに食べることを続けると胃が風船のように
膨らんでしまいます。
風船が膨らんだあとに空気がぬけてしぼんでしまうと
風船はびろびろにのびた状態になります。
なので実際の胃でも風船のような状態になってしまうので
のびきった胃はいくら食べても食べ物が胃に入ることができます。
食べても食べてもおなかいっぱいにならない経験がある方は要注意です。
胃をもとの状態にもどすためには腹八分目にすることが必要なので
心がけてみて下さい
期間は半年くらいでもとの状態にもどるので
無理し過ぎずにすることが理想的ですね
