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甘いものが欲しくなったら…


こんにちは!今日はポッキー&プリッツの日ですね!
サイズダウンを目指す中で甘いものが欲しくなるとき…ありますよね?
そんなときにオススメなのが『ショウガココア』。

シェイプしたい箇所はお肉を常に温めておくのが鉄則ですが、
ここ最近は寒さに追いつけなくてなかなかicon_cry.gifというお声もよく耳にします。
実はこのショウガココア、最近の研究で効率よく身体を温めてくれることが
わかったんです!(ショウガ湯よりもですicon_eek.gif
ショウガは上半身の冷え、ココアは下半身と末梢部の冷えに良い とのこと。
また、ココアはショウガよりも温まりを維持する効果が高いそうhappy02.gif
気になるショウガの量は、小さじ1杯程度★
朝晩1杯ずつで十分だそうです。飲み過ぎて糖分過多にならないようにだけ
気を付けて下さいね!heart04.gif