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海のミルク

そうです!牡蠣です!

牡蠣が美味しい季節がやってきますね~heart.gif

 

 

でも、美味しいだけではないんです!

 

牡蠣で美肌!!

昔から牡蠣は「海のミルク」と言われ顔色を美しく、肌をきめ細やかにする効果が期待できると言われています!

美容ビタミンと呼ばれるビタミンB2、良質のタンパク質やミネラルなどが多く含まれているためです。

牡蠣は女性に食べてほしい「美人食」なのです!

牡蠣で冷え対策!!

冷えに悩む人に多いのが貧血の症状!

牡蠣には、貧血に効果的な鉄、銅、亜鉛といった3つのミネラルが含まれています。

牡蠣も生よりも鍋物やフライなど加熱したほうがいいみたいです~

生は美味しいんですけどね~heart.gif

 

 

美味しくて、女性の味方!なんて素敵な食材なんでしょう♥

これからが旬の牡蠣、どんなパワーを発揮してくれるのか楽しみですね~~~♥

 

神戸 エステ HATTI 三宮店