創業37年のエステサロン HATTI 新技術インドエステ アーユルヴェーダ専門店 神戸元町本店・神戸三宮・梅田・西梅田 各駅徒歩1分

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春ですね♪

やっと気温が上がってとても過ごしやすくなりましたね~
三宮の周辺でも春服に衣替えされている方が増えてきましたnote.gif
ところで、春は痩せやすい時期と言われているのはご存知ですか?
実は、寒さにより体に脂肪を溜め込もうとしていた冬とは違い、
春は新陳代謝が上がり、脂肪が燃焼され易くなるのです!shine.gif

この時期なら少し早足で歩いても、風が当たって冷たいということは
ないはずです。
冬の間、家に籠りがちで運動不足だった方はぜひ、
外出の際には少し大股の早歩きを心掛けてみて下さいねwink.gif