あなたの基礎体温はどれくらい???
みなさん、こんにちは!
突然ですが、みなさん自分の基礎体温って
ご存知ですか??
体温を測る時って、だいたい体調が良くない時ですよね(@_@;)
一度ご自身の基礎体温も下記を参考に測ってみてください(^^)/~~~
体温が
36.7℃…健康体(免疫力も旺盛)
36.0℃…疲れやすい(やや免疫力低下)
35.5℃…自律神経失調症、排泄機能低下、肥満、むくみ
アレルギー症状が出る(免疫システムのバランス低下)
35.0℃…がん細胞がもっとも活発