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あなたの基礎体温はどれくらい???

みなさん、こんにちは!

突然ですが、みなさん自分の基礎体温って

ご存知ですか??

体温を測る時って、だいたい体調が良くない時ですよね(@_@;)

一度ご自身の基礎体温も下記を参考に測ってみてください(^^)/~~~

体温が

36.7℃…健康体(免疫力も旺盛)

36.0℃…疲れやすい(やや免疫力低下)

35.5℃…自律神経失調症、排泄機能低下、肥満、むくみ

アレルギー症状が出る(免疫システムのバランス低下)

35.0℃…がん細胞がもっとも活発